TERAPIAS DE GRUPO VIDEO

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En esta WEB hacemos terapias de grupo, estas las realizamos por internet, son un buen lugar para practicar prevención de recaídas quedó de sobra demostrado que los grupos online funcionan, desde el COVID-19 van en aumento, es una manera de ayudarte a mantener tu recuperación si has estado en un centro de recuperación o clínica de desintoxicación, estos sitios tienen en algunos casos vital importancia, sin embargo cuando no tienen una red que haga de soporte para tu recuperación, seguramente vuelvas a consumir, el haberse desintoxicado, verte algo mejor mentalmente, es el principio, si después no continuas, prácticamente nadie sigue sin drogarse mucho tiempo. Tengo más bastantes años invertidos en ellas y son bastante efectivas y necesarias. Las terapias online son tan efectivas como las físicas a quedado demostrado, ni que decir tiene la comodidad que supone sin desplazamientos, perdidas y tiempo. Esto hace que al ser más cómodo para ti te impliques más en tu recuperación. En la medida de lo posible intento poner en un mismo grupo personas cuantas mas afinidades tenga mejor.

Las terapias de grupo son un componente fundamental en el tratamiento de la adicción a las drogas, tanto dentro como fuera de los centros de recuperación. Estas sesiones, guiadas por un profesional cualificado, ofrecen un espacio seguro y estructurado para que las personas en recuperación, hacen un gran trabajo en prevención de recaídas:

  • Exploren las causas de su adicción: En un entorno grupal, se propicia la reflexión y el análisis de las experiencias individuales, identificando patrones y factores que contribuyen a la adicción.
  • Desarrollen habilidades para afrontar la abstinencia: Se enseñan técnicas para gestionar las ansias, el estrés y las emociones difíciles, previniendo así las recaídas.
  • Mejoren su comunicación y relaciones interpersonales: La interacción grupal fomenta la empatía, la escucha activa y la resolución de conflictos, fortaleciendo las relaciones con familiares y amigos.
  • Aprendan de las experiencias de otros: Compartir historias y vivencias dentro del grupo permite a los participantes aprender de los aciertos y errores de los demás, enriqueciendo su propio proceso de recuperación.
  • Refuerzan su autoestima y autoconfianza: El apoyo mutuo y la validación dentro del grupo contribuyen a mejorar la imagen personal y la confianza en las propias capacidades para lograr la abstinencia.

Beneficios de las Terapias de Grupo Fuera de los Centros de Recuperación, lo primero es que hacen prevención de recaídas, por el solo echo de asistir a ellas

Si bien los centros de recuperación ofrecen un entorno ideal para iniciar la terapia grupal, su continuidad fuera de este contexto es crucial para mantener los avances logrados y consolidar la recuperación:

Si bien los centros de recuperación ofrecen un entorno ideal para iniciar la terapia grupal, su continuidad fuera de este contexto es crucial para mantener los avances logrados y consolidar la recuperación:

  • Apoyo continuo: Las terapias de grupo brindan un espacio de apoyo constante, incluso después de finalizar el tratamiento en un centro .El tratamiento en el centro digamos es el 20 % máximo de tu recuperación.
  • Prevención de recaídas: El refuerzo continuo de las habilidades y estrategias aprendidas en el grupo ayuda a prevenir recaídas y mantener la abstinencia.
  • Adaptación a la vida real: Las terapias de grupo fuera del centro permiten practicar las habilidades aprendidas en un entorno más cercano a la realidad cotidiana.
  • Comunidad: El grupo se convierte en una comunidad de apoyo que va más allá de la terapia, creando una red de contención y solidaridad a largo plazo.

Cómo Encontrar Terapias de Grupo

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Si no te convence hacerlo aquí por el motivo que sea, pones en cualquier buscador terapias de grupo para adicción y te salen bastantes, me puedes preguntar si lo deseas por otra.

  1. Recuerda: La recuperación de la adicción a las drogas es un proceso continuo que requiere esfuerzo y apoyo. Las terapias de grupo, sirven como prevención de recaídas tanto dentro como fuera de los centros de recuperación, son una herramienta valiosa para fortalecer tu camino hacia una vida libre de drogas.

Palabras Clave:

TERAPIAS DE GRUPO MUY NECESARIAS SOBRE TODO SON UNA PREVENCION EN RECAIDAS
TERAPIAS DE GRUPO MUY NECESARIAS SOBRE TODO SON UNA PREVENCION EN RECAIDAS

ESTAS SON MINUCIOSAMENTE PLANEADAS

Recursos adicionales:

  • Federación Española de Salud Mental: https://consaludmental.org/
  • Confederación Española de Organizaciones de Drogodependencia: https://www.aesed.com/en/
  • Plan Nacional sobre Drogas: [plan nacional sobre drogas ON Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social mscbs.gob.es]

No dudes en buscar ayuda y participar en terapias de grupo para fortalecer tu proceso de recuperación. ¡Tú puedes lograrlo!.

Beneficios de las Terapias de Grupo Online para la Adicción. A parte del beneficio principal la prevención de recaídas

Accesibilidad: Las terapias online eliminan barreras geográficas y económicas, permitiendo que personas de zonas remotas o con recursos limitados accedan a este tipo de apoyo.

Flexibilidad: Los horarios y formatos online se adaptan mejor a las rutinas y necesidades individuales, facilitando la asistencia y la continuidad del tratamiento.

Comodidad: Las personas pueden participar desde la comodidad de su hogar, creando un entorno seguro y familiar que puede favorecer la apertura y la expresión emocional. Además de reforzar la confianza de la familia en tu recuperación y conseguir que se sientan participes de ella.

Anonimato: El entorno virtual puede ofrecer mayor anonimato, reduciendo el estigma asociado a la adicción y fomentando la participación activa.

Diversidad: Los grupos online pueden reunir a personas de diferentes orígenes, experiencias y perspectivas, enriqueciendo las dinámicas y el intercambio de aprendizajes.

Complementariedad: Las terapias online pueden complementar las terapias presenciales o en centros de recuperación, ofreciendo apoyo adicional y seguimiento continuo.

Oportunidad: Las terapias online expanden las opciones de tratamiento y abren nuevas posibilidades para la recuperación de personas que enfrentan la adicción a las drogas.

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