Emociones Sentimientos del Familiar

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Introducción

Ser el pilar de una persona o varias con adicción puede ser un camino desafiante y lleno de emociones encontradas. La impotencia, la frustración, la culpa y el miedo son sentimientos comunes en quienes acompañan este proceso. Esta guía tiene como objetivo brindar información, apoyo y herramientas para navegar este camino con mayor comprensión y fortaleza.

Qué cara puede poner un familiar cuando día sí y día también ven a su familiar en pésimas condiciones

Comprendiendo la adicción

La adicción es una enfermedad compleja que afecta el cerebro y el comportamiento. No se trata de una cuestión de voluntad o falta de carácter, sino de una condición que requiere tratamiento y apoyo. Es fundamental comprender que la persona adicta no está sola en su lucha, y que su comportamiento no es un reflejo de su valor como persona.

Además, impide crecer a la persona cuando está consumiedo, de forma que el va cumpliendo años, sin embargo, sus emociones, sentimientos, son vividos bajo los efectos de las drogas. Esto hace que la persona no madure de la forma en que lo debe de hacer, al final se encuentra una persona con una edad en años que no corresponde con la madurez que se suele tener en esa edad. esto crea una gran confusión en las personas de la familia y en él mismo adicto o alcohólico. Aunque después se madure mucho más rápidamente, de lo que se sele hacer.

Las adicciones impactan no solo al individuo, sino también a su entorno familiar y social. Las consecuencias pueden ser variadas, incluyendo:

  • Problemas económicos: Dificultades para mantener el trabajo, cubrir gastos básicos o incluso endeudamiento.
  • Deterioro de las relaciones: Conflictos familiares, distanciamiento social y aislamiento.
  • Problemas de salud: Tanto físicos como emocionales, tanto para la persona adicta como para sus allegados.
  • Impacto emocional: Sentimientos de culpa, tristeza, ansiedad, miedo e impotencia en los familiares y amigos.

¿Cómo ayudar?

1. Establecer límites claros: Es importante definir límites sanos en la relación con la persona adicta. Esto implica no permitir comportamientos abusivos o manipuladores, y no encubrir o facilitar la adicción.

2. Buscar apoyo profesional: La terapia individual o familiar puede ser de gran ayuda para procesar las emociones, adquirir herramientas de afrontamiento y desarrollar estrategias para apoyar a la persona adicta.

3. Grupos de apoyo: Existen grupos de apoyo para familiares y allegados de personas con adicciones. Estos espacios permiten compartir experiencias, recibir información y apoyo emocional de otras personas que atraviesan situaciones similares.

4. Cuidarse a sí mismo: Es fundamental que los familiares y allegados no descuiden su propio bienestar físico y emocional. Dedicar tiempo a actividades que brinden satisfacción, establecer relaciones saludables y mantener hábitos de vida saludables son esenciales para afrontar este proceso.

Recursos adicionales:

  • https://consaludmental.org/
  • Recuerda: No estás solo en esto. Hay muchas personas que te pueden ayudar a navegar este camino y a encontrar la fuerza para apoyar a tu ser querido.

Ten presente: La recuperación es posible. Con tratamiento, apoyo y esfuerzo, las personas con adicciones pueden superar esta enfermedad y construir una vida plena y saludable.

Razones para evitar la obligación:

  • Falta de motivación: La persona no estará comprometida con el proceso si no siente la necesidad de cambiar.
  • Sentimientos negativos: La obligación genera resentimiento, frustración y rebeldía, lo que dificulta el trabajo terapéutico.
  • Efecto rebote: Al salir del tratamiento, la persona puede recaer con mayor intensidad debido a la falta de motivación intrínseca.
  • Daño a la relación: La coerción puede deteriorar la relación entre el adicto y sus seres queridos, dificultando el apoyo que necesita.
  • De la mediación Familiar os hablo más ampliamente en la próxima página pues esta la dedico a vuestras emociones y sentimientos, que muchas ocasiones serán encontrados.

En esta página lo menciono pues vuestros sentimientos y emociones pueden depender mucho de la relación y límites con vuestro familiar o allegado.

  • Establecer límites claros: Definir límites sanos en la relación para protegerse a sí mismo y evitar facilitar la adicción.
  • Sin estos límites la persona adicta siempre manipulara y actuara a su antojo en el ámbito familiar suponiendo que no sea violento en cuyo caso necesitarás tomar otras medidas.
  • Buscar ayuda profesional: Buscar apoyo para la familia y el entorno del adicto, brindándoles herramientas para afrontar la situación.
  • La familia suele enfermar en su conjunto, sobre todo los familiares de primer grado, por ello siempre será necesario para el resto de la familia no solo para la persona con el problema buscar ayuda.
  • Es necesario tener un grupo de apoyo entre pares, para mantener una recuperación continua, existen grupos de apoyo entre familiares de adictos.

Recuerda: La recuperación es un proceso personal que requiere del compromiso y la voluntad del adicto. El camino hacia la recuperación se basa en la confianza, el apoyo y la motivación interna. Para ello el resto de la familia debe de apoyarse mutuamente, pues raramente la persona adicta colaborará. Como casi siempre la persona que sea el pilar de la familia en estos momentos, será quien se vea fuerte desde fuera pero él o ella por dentro estará destruido, es raro que sean dos quienes hagan de pilar pues el derrumbe de la familia suele ser rápido, hasta no encontrar una solución.

Recuerda: No estás solo en esto. Hay muchas personas que te pueden ayudar a navegar este camino y a encontrar la mejor manera de apoyar a tu ser querido.

Por esto siempre ánimo al familiar a buscar ayuda en primer lugar del tipo que sea, poco a poco decidirá y le irán saliendo las ayudas que necesita, pero pedir ayuda es importante,

Si eres el pilar de una familia necesitarás mucho apoyo fuera de lo que es la familia pues al final muchas decisiones duras tendrás que tomarlas tú, no por que seas más fuerte y los demás débiles, sencillamente en ese momento estas tu. Y ese momento todo ha llevado a que seas tu ese pilar.

Tendrás que mantener un equilibrio muy necesario en tus decisiones, saber ser flexible y tener firmeza a la vez, no será tan sencillo como puede parecer a primera vista.

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